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张佑方睡觉脚冷怎么办呢睡觉脚冷的处理办法介绍怎样才能让脚暖和物流

时间:2019/11/29 15:26:39 编辑:

睡觉脚冷怎么办呢 睡觉脚冷的处理办法介绍 怎样才能让脚暖和

冬天到了,晚上睡觉的时候脚很容易会冷,那么睡觉脚冷怎么办呢?下面一起来了解下。

1、有电热毯的话,睡前开起来热被窝,这样睡觉自然是暖多了。

2、电热饼和暖水袋,自然是不用说了,睡觉时直接放被窝里,然后暖脚...

3、开水壶和水桶,不用我说了,自然是自己泡脚用啦!泡完了,就暖和啦!

4、如果你实在懒得什么都不想做,我告诉你可以靠自己来取暖。方法是趴着睡(比较适合这个方法的睡姿,当然是暂时的),然后把一只脚的脚背放在另一只脚的脚心里,然后交换。本人实际使用后的心得,这样脚热得想到快!

5、其他:当然你最好不要饿肚子,不让身体无法产生足够的热量哦。睡前喝杯热水,给脚做些按摩,泡个热水脚,舒适的被褥,这些都是比较重要的要素。

6、超级冷的冬天:就是那种脚在鞋子里冻得发痛那种,我告诉你最好的办法就只有泡脚,水很快就就让脚暖起来了。当然这里说的是睡觉时的问题,而且也不会这么极端。

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